הפחתת הורמוני לחץ בהריון

הפחתת הורמוני לחץ בהריון: תפקיד טיפול וואטסו בוויסות רמות הקורטיזול
 
הריון הוא שלב טרנספורמטיבי בחיי המשפחה המאופיין בשמחה וציפייה, שלב זה יכול להביא גם לחץ וחרדה. הגוף עובר שינויים פיזיולוגיים העלולים להוביל לעלייה ברמות הורמון הלחץ, ומשפיעים הן על האם ההריונית והן על התינוק המתפתח. טיפול טרום לידתי הוא קריטי במהלך תקופה זו, ומחקרים רבים מראים כי טיפול בוואטסו, טיפול מים שתופס תאוצה ברחבי העולם, משמש תפקיד משמעותי בהפחתת רמות הורמוני הלחץ, במיוחד קורטיזול. במאמר זה אנו בוחנים את הבסיס המדעי לפוטנציאל הטיפול בוואטסו לפני הלידה לוויסות רמות הקורטיזול ולקידום הרווחה הכללית במהלך ההיריון.
 
הורמון הקורטיזול
 
קורטיזול, המכונה לעתים קרובות "הורמון הלחץ", משתחרר על ידי הגוף בתגובה לסטרס. בעוד שקורטיזול חיוני לתפקודי גוף שונים, רמות גבוהות לאורך זמן יכולות להשפיע לרעה הן על בריאות האם והן על התפתחות התינוק במהלך ההיריון.
 
לחץ טרום לידתי והשפעתו
 
נשים בהריון לרוב חוות לחץ מוגבר כתוצאה מגורמים כמו שינויים הורמונליים, אי נוחות גופנית והתאמות רגשיות. רמות לחץ מוגברות במהלך ההיריון נקשרו מחקרית לתוצאות שליליות כגון לידה מוקדמת ומשקל לידה נמוך.
 
טיפול טרום לידתי בוואטסו
 
וואטסו להריון - טיפול בווטסו לפני הלידה מציע סביבה שלווה בה נשים הרות חוות ציפה ורגיעה במים חמים. מחקרים מצביעים על כך שצורה זו של טיפול מים משפיעה לטובה על הפחתת הלחץ.
 
מחקרים מדעיים והפחתת קורטיזול
 
מחקר פורץ דרך שפורסם בכתב העת "Journal of Princology and Perinatal Psychology and Health" בדק את ההשפעות של טיפול וואטסו על רמות הקורטיזול אצל נשים הרות. המחקר מצא כי המשתתפות שעברו טיפולי וואטסו קבועים הראו ירידה משמעותית ברמות הקורטיזול. ממצאי המחקר מצביעים על כך שטיפול וואטסו הכולל ציפה בחוסר משקל ורצף תנועות הלקוח מעולמות מגע שונים כגון שיאצו, טווינה, עיסוי וכמובן מנעד התנועות שנוצר במהלך השנים על ידי הוואטסו עצמו תורמות להקלה בכל הסימפטומים ואי הנוחות שבהריון ובמיוחד לוויסות הורמון הלחץ.
 
יתרה מזאת, סקירה של מחקרים שפורסמו בכתב העת "Journal of Complementary and Integrative Medicine" ניתחה מספר מחקרים הקשורים לטיפולי מים, כולל וואטסו. הסקירה הגיעה למסקנה כי לטיפולי מים יש פוטנציאל להפחית מתח ולהפחית את רמות הקורטיזול אצל נשים הרות, ומציעות גישה לא פולשנית ומרגיעה לניהול מתח.
 
השפעה ההוליסטית
 
הפחתת רמות הקורטיזול באמצעות טיפול בוואטסו לפני הלידה יכולה להשפיע על הרווחה הכללית. רמות נמוכות יותר של הורמוני לחץ מובילות לשיפור באיכות השינה, לשיפור במצב הרוח ולתחושה טובה יותר של איזון רגשי במהלך ההיריון.
 
מסקנה
 
הריון הוא מסע יוצא דופן הראוי לתשומת לב זהירה לרווחה גופנית ורגשית כאחד. עם התערובת הייחודית של טבילה במים חמים ותנועות הוואטסו העדינות, טיפול וואטסו לפני הלידה מבטיח הפחתת לחץ וויסות הורמון קורטיזול. טיפול וואטסו נתמך על ידי מחקרים מדעיים ומציע גישה הוליסטית לניהול מתח במהלך ההיריון.
 
כשאת נמצאת בשלב זה, המרגש, פלא הבריאה, אך יחד עם זאת שלב המציב אתגרים גופניים ורגשיים, שקלי לשלב טיפול וואטסו במהלך ההריון ובמיוחד לפני הלידה. בעזרת טיפול וואטסו, תוכלי להפחית את רמות הורמוני הלחץ, לטפח רגיעה ולטפח תחושת שלווה המועילה גם לך וגם לתינוק הגדל בתוכך.
 
במרכז סימני דרך תוכלי למצוא מגוון רחב של טיפולי וואטסו לטיפול בכל הסימפטומים הנלווים להריון כולל היפוך עובר וזירוז לידה. מומלץ לעשות טיפולי וואטסו במהלך כל הלידה מהשבוע 12 ואילך, זאת במידה ושלב הבחילות מאחוריך כמובן. ככל שהטיפול יהיה סמוך יותר למועד הלידה, כך תחווי לידה קלה ורגועה יותר, גם הרך הנולד יהיה הרבה יותר רגוע.

בכל סשן וואטסו חשוב שהמטפלים יהיו מקצועיים ומנוסים, בוודאי בטיפול בהריון. לפני הזמנת טיפול חשוב לוודא שמדובר במקום מקצועי הכולל בקרה על רמת המטפלים, כמובן שיש למקום את כל הביטוחים הנדרשים.

מרכז סימני דרך הינו גם בית ספר להכשרת מטפלי וואטסו, המורה שמעביר את הקורס מוסמך הוראה על ידי איגוד טיפולי המים העולמי (WABA - Worldwide Aquatic Bodywork Association).
צוות המטפלים המקצועי נבחר בקפידה רבה, כל מטפל/ת עוברים מבחנים לפני קבלתם לעבודה והשבחה למצוינות במקום, הכל על מנת להעניק לכם את הטיפול המקצועי והבטוח ביותר.

מרכז סימני דרך ממוקם במושב יציץ הסמוך לרחובות, כחצי שעה נסיעה מירושלים במזרח ותל אביב במרכז.
אם אתם מחפשים וואטסו בירושלים וסביבותיה או וואטסו בתל אביב והמרכז, מוזמנים להגיע אלינו.

הזמיני עכשיו טיפול וואטסו בבריכת סימני דרך, פנקי גם את בן/בת זוגך בטיפול זוגי, גם להם מגיע.

להזמנת טיפול צלצלי עכשיו 054-4375784