בלט ופריצת דיסק
פריצת דיסק? בלט? הכאבים בלתי נסבלים?
על עמוד השדרה
עמוד השדרה שלנו, זה ששומר עלינו ומגבה אותנו, בנוי חוליות חוליות.
מכל חוליה יוצאים שני עצבים, סנסורי ומוטורי. כשמשהו קורה, לדוגמא כשמקבלים מכה, העצב הסנסורי משדר למח את המידע, המח מקבל, מעבד ומורה לעצב המוטורי כיצד להגיב.
בין חוליה לחוליה יש דיסק שומני שמונע מגע ישיר בין העצמות ומונע לחץ בין העצבים הסנסורי והמוטורי.
בלט
החוליות מתחילות לזוז תזוזות קטנות אצל כולנו החל מגיל 30 בערך, בלט הוא תזוזה גדולה מאוד של חוליה, שיוצרת לחץ בדרך כלל על חוליות L4, L5 (הגב התחתון).
מרוב חיכוך בין העצבים נוצרת דלקת בעצב הירך, והיא כמובן גורמת לכאב.
העצב יורד דרך הישבן עד לבהונות, וככל שהכאב רחוק מהגב בכיוון הבהונות, הבעיה חמורה יותר.
הכאב יהיה בישבן, או בצד הרגל, לעיתים האזור מרגיש נימול או חסר תחושה.
אם יש כאב גם בפנים הירך הבעיה חמורה יותר.
אם נבחן את חיינו כשהחלו הכאבים קרוב לוודאי שנגלה כי משהו קרה באותו הזמן, משבר או טראומה שבעקבותיהם ארע הבלט.
טיפול רפלקסולוגי יכול לעצור את התהליך ולהימנע מלהגיע לפריצת דיסק. בכוחו להקל מאוד על הכאבים ולהשיב לאדם חיים איכותיים שאינם נסובים סביב הכאב.
פריצת דיסק
פריצת דיסק היא השלב הבא לאחר בלט קשה.
משמעותה שהנוזל שבדסקית בין החוליות, נשפך החוצה. התוצאה היא מגע ושפשוף בלי הפסקה, עצם משתפשפת בעצם, עצב נוגע בעצב, והכאבים חריפים הרבה יותר.
אבחון ותסמינים
אבחון של בלט או פריצת דיסק מתבצע על ידי MRI או CT אך ישנם סימנים שאפשר לזהות גם ללא הבדיקה: כאבים חזקים בגב וברגל, תחושת שריפה או חוסר תחושה (במצב החמור ביותר) מאפיינים פריצת דיסק, בלט מאופיין בכאבים בישבן, ברגל ולא תמיד בגב.
התסמינים דומים אבל גם שונים מאדם לאדם, יש מי שכואב לו מאוד לשכב על הגב, ומרגיש הקלה רק בישיבה, יש מי שהשכיבה מקלה עליו, ויש מי שנוח לו רק בעמידה.
הטיפול
כיום השיטות לטיפול משלבות לעיתים קורטיזול, סטרואידים לטיפול בדלקת בעצב, טיפול על ידי כירופרקט המחזיר את החוליות למקומן, וניתוח להשתלת סחוס או דיסק שומני חדש בין החוליות. ניתוח כזה מומלץ רק כשאין ברירה, כשהמצב קשה עד כדי כך שהאדם לא שולט על הסוגרים, עושה את צרכיו בלי שליטה.
האמונה היא שבעקבות אירוע טראומתי המוח נתן הוראה לחוליות לזוז, והגב קרס.
בטיפול רפלקסולוגי לא אזיז את החוליות, אלא אכוון את הגוף לעשות זאת.
טיפול רפלקסולוגי לא מרפא בלט ולא פריצת דיסק, אלו נזקים בלתי הפיכים. מה הוא עושה אם כן?
הוא מאפשר לאדם לשכוח מהבעיה, לחיות שוב ללא כאבים.
טיפול רפלקסולוגי בבלט יכול להימשך כעשרים טיפולים שבועיים ולאחריהם לשימור המצב, טיפול פעם בחודש, כדי שהבעיה לא תחזור. גם כשבלט חוזר אחרי סדרת טיפולי רפלקסולוגיה, הוא לא חוזר באותה העוצמה.
טיפול רפלקסולוגי בפריצת דיסק הוא טיפול לכל החיים, כל עוד ימשיך הטיפול הכאבים לא יחזרו, אם יפסק, ישובו.
גם אתה יכול לעזור לעצמך
על מנת שהטיפול הרפלקסולוגי יהיה אפקטיבי ביותר, האדם יצטרך לסגל לעצמו הרגלים חדשים לחייו:
1. ללכת. ללכת לפחות שלוש פעמים בשבוע ואם אפשר כמובן כדאי כל יום, הליכה של 40 דקות לפחות כדי לאפשר לשרירים להתרפות, לנוזל עמוד השדרה להתחמם ולשחרר את המקום הפגוע.
2. לשחות. לשחות 10 בריכות 3 פעמים בשבוע, שחיית גב או לפחות לשכב על הגב ולהימתח עם מצוף שרוול מתחת לצוואר, כדי לרווח את החוליות.
3. להימתח. להיתלות על מתח ולהימתח.
גם אם ההליכה כואבת, לא לוותר ולהמשיך. לזכור כל הזמן שזהו תהליך שבו אנו מזכירים לגוף שהוא יודע ויכול לרפא את עצמו.